
連日備蓄米のニュースが話題になっていますね。
2025年、「令和の米騒動」をきっかけに注目された政府の“備蓄米”。
その備蓄量はなんと最大で100万トンにもなるそうです。
5年間かけて、毎年20万トンを備蓄していくそうな。
でも、「100万トン」と言われても、正直ピンと来ませんよね。
ということで今回は、炊きあがりごはんを基準に、庶民感覚でどれくらいの量になるのかを徹底的に数字で換算してみました!
100万トンって何グラム?どれくらい重い?
まずは基本の数字から押さえておきましょう。
- 1トン=1,000kg
- 1kg=1,000g
100万(1,000,000) × 1,000kg(1トン) × 1,000g(1㎏) = 1兆グラム
1,000,000,000,000g
ゼロ何個…?
重さで比べる!1兆グラムってどれくらい?
仮に日本人全員(約1億2000万人)に配布するとどれくらいもらえるのでしょう。
1兆グラム÷1億2000万人=約8300g(8.3㎏)
10㎏はもらえないのですね。
その量を動物で例えるならば
アフリカゾウの大人で約4,000㎏(4トン)だそうです。
すなわち、約25万頭分の重さに相当します。
馴染みのある車だとどうでしょう。
一般的なファミリーカー(ミニバン)だと約1800㎏(1.8トン)です。
すなわち55万台分です。
この米炊くとさらに増えるのでは?
お米は炊くと水を吸って約2.2倍に膨らみます。
1兆g × 2.2倍 = 約2兆2,000億g(炊きあがりごはん)
おにぎりにすると…約200億個!
おにぎり1個あたりごはん約110gとして換算すると、
約200億個分のおにぎりができます!
日本国民に配ると、1人あたり約167個!
半年は持たないのですね。
寿司のシャリにすると…約1,100億貫!
にぎり寿司のシャリ1貫=約20gとすると、
約1,100億貫分のシャリができます。
1人で毎日10貫ずつ食べても、約30,000年分!
お弁当のごはんは…約88億食分!
お弁当1食あたりごはん250gで換算すると、
約88億食分のお弁当が作れます。
お茶碗のごはん(150g換算)で換算すると…
お茶碗1杯=ごはん150gで計算すると、
約146億6,666万杯のごはんになります。
全人口(約1億2,000万人)が毎日1杯ずつ食べても、
約3年3か月分まかなえる計算です!
成人男性1人で毎日3杯ずつ食べたら…
1日3杯(450g)を食べ続けた場合、
約13,394,216年分(約1339万年分)のごはんになります。
日本で一番古い時代と言われているのが旧石器時代(約260万年前)なので
そこから毎日食べてもまだまだ終わらないレベルです。
まとめ:ごはんで見える、日本の“食の守り”
政府の備蓄米100万トンを、すべて「炊きあがりごはん」にして換算すると、そのスケールはまさに国家級!
- 🍙 おにぎり:約200億個
- 🍣 寿司シャリ:約1,100億貫
- 🍱 弁当ごはん:約88億食
- 🍚 お茶碗ごはん:約146億杯(150g換算)
- 🧔 一人で食べ続けると:約1,339万年分
普段何気なく食べているお米が、いかに国家レベルの食料安全保障を支えているかが実感できました。

このブログを作成している タナカ農産グループ 中路(なかじ)です。
タナカ農産は、福井県福井市東郷地区で、約40年にわたり米づくりを続けている生産者です。
日本の主食である「お米」を、安全・安心で、次の世代にも誇れるかたちで届けたいという想いのもと、日々田んぼと向き合っています。
【ライター紹介】
名前: 中路翔馬
タナカ農産でお客様対応や販促企画に関わっています。
専門的な話も、暮らしの中でどう役立つかを意識して、
できるだけおもしろく、分かりやすくお伝えしています。
お米関連の知識が少し身近に感じてもらえたら嬉しいです。
【タナカ農産の米づくり】
当農産グループでは、以下のような米づくり、商品づくりに取り組んでいます。
有機JAS米・自然栽培米・無農薬米・減農薬米
白米・玄米・発芽玄米・有機加工食品(おかゆ・餅・パックごはん など)
単に「収量」や「効率」を追うのではなく、土づくり・水管理・地域の自然環境との共生を大切にしながら、人の体にも、環境にもやさしい米づくりを続けています。
【このブログについて】
このブログでは、主に以下のような内容を発信しています。
お米に関する正しい知識や農薬・栽培方法の違いについての解説
米づくりの現場で実際に起きていること
農家だからこそ感じる、食と暮らしの話
災害備蓄や日常食としてのお米の活用方法
その他、お米に関係する豆知識など
ネット上には多くの情報がありますが、このブログでは 「実際に作っている農家の立場」 から、
できる限り正確で、誠実な情報発信を心がけています。
【こんな方に読んでいただきたいブログです】
安心できるお米を家族に食べさせたい方
有機米・無農薬米に興味があるが、違いがよく分からない方
玄米を生活に取り入れてみたい方
食や農業を、もう一歩深く知りたい方
専門的な内容も扱いますが、
できるだけ分かりやすく、日常に役立つ形でお伝えすることを大切にしています。
【事業概要】
事業者名:タナカ農産グループ(タナカ農産株式会社)
所在地:福井県福井市下東郷町15ー45
事業内容:
・米の栽培(有機JAS米・自然栽培米・特別栽培米)
・精米・お届け
・加工食品販売(餅・パックごはん 等)の販売
Mail:tanaka@tanaka-gr.com
代表電話:0776-41-3737
FAX:0776-41-3318
法人番号:3210001018001
適格請求書(インボイス)番号:T3210001018001
受付時間:平日 9:00~17:10
【SNSでもお米に関する情報発信中!】
タナカ農産では、SNSでも日々の取り組みを発信しています。
田んぼの様子や季節の変化、米づくりの裏側、新商品やお知らせ、農家の日常や気づき
ブログよりも、少し身近でリアルな情報をお届けしています。
よろしければSNSもあわせてご覧ください。
コーポレートサイト:https://tanaka-fukui.jp/
農家直送の米通販サイト:https://organicrice.jp/
Instagram:https://www.instagram.com/tanaka_kome_kaya/
X(旧Twitter):https://x.com/kome_kaya
【関連会社】
蚊帳の製造・販売を行う「タナカ株式会社」
タナカ株式会社は、福井県で長年にわたり
日本の伝統的な蚊帳(かや)の製造・販売を行っている会社です。
天然素材を使った蚊帳づくり、職人の手仕事による縫製、修理・メンテナンスにも対応
「暮らしを守るものを、誠実につくる」という姿勢は、
米づくりを行うタナカ農産とも共通しています。
農業と蚊帳、一見違う分野ですが、どちらも“暮らしの支える事業として、
丁寧なものづくりを続けています。
Mail:tnk@tanaka-gr.com
代表電話:0776-41-3318
FAX:0776-41-3319
法人番号:8210001002371
適格請求書(インボイス)番号:T8210001002371
コーポレートサイト:https://tanaka-fukui.jp/
蚊帳通販.com:https://www.kenko-kaya.com/
Instagram:https://www.instagram.com/tanaka_kaya_online/
ブログサイト「蚊帳のある暮らし方」:https://kaya.tanaka-fukui.jp/
一番ぴったりな気持ちを押してね!