お米とごはんの量

進学や就職で始まった新生活。自炊の基本である「お米」ですが、実は「どれくらい買うのが正解？」「美味しく炊くには？」と悩むポイントが意外と多いものです。この記事では、一人暮らしを始める方が知っておきたいお米の運用術をさらに詳しく解説します！購...

仕事帰りにふらっと立ち寄ったスーパー。お米売り場の前で、ふと手に取った「お米5kg」の袋。「これ、何日分持つんだろう…？」一人暮らしの人も、家族と暮らす人も、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。今回は、そんな「お米5kgで何日分？」...

お米買ってきたわよ～やったぁでも何日分くらいもつのかしら？「1kgのお米って何合になるの？」「1kgで何人分のごはんが炊けるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？通常、お米を買うときは「キロ」単位なのに、お米を炊くときは「合」単位で計...

連日備蓄米のニュースが話題になっていますね。2025年、「令和の米騒動」をきっかけに注目された政府の“備蓄米”。その備蓄量はなんと最大で100万トンにもなるそうです。5年間かけて、毎年20万トンを備蓄していくそうな。でも、「100万トン」と...

「お米1合はどのくらい？」と聞かれたとき、何気なく使っている計量カップ1杯分を思い浮かべる方も多いでしょう。あるいは、米びつの「1合ボタン」で取り出す量を思い出す方もいるかもしれません。でも、実はこの「1合」という単位には、昔の日本人の暮ら...

日本人の食生活に欠かせない「お米」。日々の食卓に並ぶことが多いため、1ヶ月でどれくらいの量を買えばいいのかが気になるところです。今回は、家族で食べるお米の量について、具体的な目安をご紹介します。そもそも1食でどのくらいお米を食べるのか1食で...